Русская баня

Традиционная русская парная с массажем березовым или дубовым веником.

Посещение русской бани снимает стресс, улучшает обмен веществ, укрепляет здоровье.

Русская баня полезна для выведения токсинов, так как потоотделение в ней очень активное. Веники в сочетании с горячим паром улучшают кровообращение, устраняют отеки и застойные явления в организме.

Контрастные обливания холодной водой – прекрасное закаливание. Чередование высоких и низких температур заставляет сосуды сжиматься и расширяться, что тренирует их, улучшает кровообращение и является прекрасной закаливающей процедурой, восстанавливающей иммунитет.

Поделиться:Share on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on Facebook